Процесс психотерапии: работа с фобиями

Страх – чувство, с которым сталкивается каждый человек на земле. У одних страхи связаны с определенным моментом из прошлого, у других есть опасение будущего. Разнообразие всевозможных страхов или опасений настолько велико, что иногда может показаться, что люди бояться абсолютно всего. Очень часто опасения, боязнь могут отрицательно сказаться на жизнедеятельности человека. Так, некоторые слабохарактерные личности впадают в состояние депрессии или стресса, потому что страх перед каким-то объектом или моментом времени, не дает продвигаться дальше на пути достижения определенных целей.

Фобии

Если страх уже мешает жить, становится всеобъемлющим и повторяющимся, то мы называем этот страх фобией. Чаще всего по статистике психологов, к ним обращаются люди, страдающие боязнью (фобией) вождения, незащищенности, смерти, общественного выступления, воздействия окружающего мира. Встречаются и мелкие фобии, подобно страхом перед экзаменом, насекомыми и прочими мелочами жизни.

Но практика показывает, что страх может быть вызван абсолютно любым способом, ведь страх – это не болезнь, а психологическое расстройство, вызванное определенным моментом жизни человека. На фоне психологического расстройства он способен вводить человека в ступор, вызвать панику и даже агрессию.

Начинается процесс психотерапии и становится понятно, что всё это лишь неправильное восприятие каких-либо явлений самим человеком. На уровне подсознания, запомнив тот или иной момент, вызвавший у индивида отрицательные эмоции, эти воспоминания могут вызвать негативное восприятие того или иного момента, которые он запомнит на всю жизнь. После этого постоянное столкновение с подобным моментом будет вызывать у человека отрицательно восприятие, часто переходящее в страх перед повторением такого случая. Например, в детстве, неудачно выступив перед одноклассниками на концерте, утреннике или ином подобном мероприятии, будучи уже взрослым человек воспринимает публичное выступление заранее неудачным. Таким образом, повторное публичное выступление вызывает фобию.

Как происходит процесс психотерапии у человека с фобиями?

Психологам во время своей работы чаще всего приходится бороться с подобными ситуациями. Обращаются клиенты по любому возможному страху, с различными проблемами. Кто-то боится потери работы, близкого, кто-то боится общества. Такие клиенты нуждаются в глубоком психологическом лечении. Страх - не что иное, как личное состояние каждого индивида, отражение его подсознания. Помощь психолога в таких ситуациях - это самое эффективное лечение.

Применяя различные подходы, изучая историю каждого человека, проводя глубокий анализ, находя источник возникновения фобии, психолог способен избавлять людей от страхов и фобий. Процесс психотерапии в каждом случае индивидуален как по качеству и составу, так и по количеству приемов - кому-то достаточно 3-4 сессий, а кому-то мало и 10. Подробное описание возможных психологических нарушений, травм, нарушений восприятия, а также методы борьбы с данными недугами, можно найти в предлагаемых дистанционных курсах, предназначенных для специалистов в области психотерапии. В данных курсах рассмотрены и изучены все виды человеческих фобий, способы, принципы и методы общения в каждом отдельном случаем. Поверьте, пройдя этот дистанционный курс, Вы узнаете много нового и интересного из опыта других практикующих психотерапевтов.

Не откладывайте обучение в долгий ящик. Самообразование помогает оставаться вам на вершине вашей профессии, постоянное самосовершенствование позволяет быть уверенным в том, что вы способны повлиять на жизнь, показать её положительные стороны каждому, обратившемуся к вам за психологической помощью.