Понятие гордыни в психотерапии
Как общепризнано, гордыня в иудаизме и христианстве — это грех, приведший к быстрому падению Люцифера, ставшего затем Сатаной. Гордыня обыкновенно понимается как тщеславие, заносчивость, качество человека определять себя выше всех и расценивать правомерность только своей позиции. Согласно двум вышеупомянутым древнейшим религиям, это самый серьезный из семи смертных грехов, повлекший за собой все остальные. А почему психотерапия решительно выступает против гордыни?
Гордыня – логическое следствие взглядов, воззрений, сложившихся за всю нашу земную жизнь. И когда указывают девушке, которая каждый раз после сомнений все - таки оправдывает измену своего избранника: «У тебя нет гордости!», - имеют в виду именно неимение или шаткость принципов, которые, будучи незыблемыми и твердыми, легко оградили бы ее от аналогичных общественно неприемлемых легкомысленных поступков .
С точки зрения психотерапии, мы «зомбированы» нашей цивилизацией, семьей, образом жизни, сложившимися с прошедшими годами стереотипами, этикой общества . И гордыня препятствует нам в определенный момент сорвать эти оковы, понять и открыто признать то, что очень не хочется признавать, осмыслить, чего мы на самом деле хотим в определенной ситуации. Например, человек, который убежден в том, что он непременно должен выиграть в соревнованиях / быть самым умным / совершить что-то лучше всех, встретившись с отрицательными результатами, ощущает приступ гордыни. Или девушка, убежденная в том, что нельзя первой звонить молодому человеку, будет со временем переживать все нарастающий ком гордыни, так и не услышав желаемого звонка. Это он нехороший, он виновен, он должен разгадать ее принципы и им следовать, а не она изменять свои установки. Вот она, гордыня в отчетливом виде.
Таким образом, гордыня представляет собой особое «спасение», защитный механизм, позволяющий личности бережно сохранить себя, свои суждения о мире, когда уже давно пора взглянуть на мир емче, изменить застаревшие и закостенелые воззрения, раскрыть себя миру. Но зачем это совершать? Зачем хранить все, как есть? Дело в том, что личность вообще жаждет непременно сохранить себя, внутренние изменения случаются редко, с великим трудом и целым множеством затраченных внутренних ресурсов. Спрашивается: зачем меняться, если ты уже худо-бедно приспособлен к этому миру? Многие непременно так полагают, тормозят себя в развитии или даже деградируют. Остальные открывают в этом смысл, желают постоянно исследовать мир и реорганизовывать себя в лучшую сторону. Любое живое существо во вселенной, так же, как и все существующие и существовавшие в мире создания, содержат в себе закон развития. Развиваясь как в ходе эволюции, так и в течение своей недолгой жизни, каждое существо может гораздо лучше приспособиться к миру, создать для себя больше реальных возможностей, самостоятельно сделать свою жизнь значимой.
Война с гордыней – это прежде всего избавление от оков «зомбирования», от навязанных средой стереотипов. Преодолеть гордыню – означает действительно стать субъектом своей жизни. Каждый индивид должен закономерно привычно управлять ей, так, как он управляет левой рукой или правой, - человек, не отягощенный таким свойством, сам определяет, чем ему заниматься, какие человеческие эмоции ощущать в той или иной обстановке. Постепенно развиваясь и делаясь субъектом своей жизни, человек перестает испытывать необходимость в гордыне как автоматическом механизме, который тщательно поддерживает его взгляды. Он искренен к миру и открыт своим желаниям. Не сиюминутным фантазиям, а именно желаниям, нуждам, ради удовлетворения которых он согласен сейчас переживать тяготы. И если девушка, нуждающаяся в надежности и преданности в любовных отношениях и искреннее направленная к этим своим потребностям, перестает переживать гордыню, то это не означает того, что она «утратит последнюю гордость» и простит предавшего ее партнера - она не вернется к нему уже потому, что знает точно, чего хочет от жизни. Ей больше не необходима гордыня, чтобы быть счастливой.
Освобождайтесь от гордыни, ведь гордыня несет с собой бесконечные обиды, изнуряющие конфликты с родными людьми, она не позволяет решать проблемы продуктивно, а оказывается симптомом эгоцентризма, который не дает ни малейшей возможности человеку двигаться вперед на пути развития его незаурядной личности. Как освобождать от гордыни? Возьмитесь за пересмотр своих взглядов и убеждений, своих «должен» и «обязан» и постарайтесь замещать их на «хочу» и «хорошо бы». Чтобы поймать в себе эти болезненные воззрения, порождающие гордыню, в самых обыкновенных жизненных ситуациях ищите ту мысль, которая вынуждает Вас ощущать обиду или раздражение. Если Вы позволите себе просто отпустить на время тот контроль, который не разрешает осознать Вам эту мысль, если Вы пожелаете быть с собой искренним, то непременно сможете обнаружить ядро Ваших бед. Не упрекайте в мыслях и на словах людей, совершивших, по Вашему заключению, аморальные поступки, ведь Ваша точка зрения не единственная и не самая безошибочная, она просто другая. Не полагайте, что люди чем-то должны или обязаны Вам непосредственно или миру в целом – это не так. Пытайтесь творить добро тайно, незримо от людей, ведь добро ради того, чтобы кто-то о нем узнал, небескорыстно, это тоже итог гордыни.
И новых успехов Вам в этом трудном пути – пути освобождения себя от гордыни!
Ваш психолог Мария Минакова.
